ちょこっと日記２: ゲーム

ゲーム

今日は午前中本の修理をしに小学校へ
先日の図書ボランティアのバザー打ち上げの時に Wii　Fit の話題になって、メンバーさんのお宅で体験会をやってくれることになったので、本の修理が終わってからお邪魔させてもらいました

からだ測定ではやっぱり重心がちょっと左にズレてたけど、バランス年齢は実年齢より若くてホッ。お試し版のトレーニングもちょこっとやらせてもらったけど、ゲーム・ヨガ・筋トレなど色々あって楽しい　

欲しくなっちゃうけど、本体もないし気軽に買える値段じゃないなぁ　三日坊主になるのも目に見えてるし

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本日のつくれぽは、白神こだま酵母で胡麻ベーグル by ゆうたろうちん

久々に白神こだま酵母で。インスタントドライイースト感覚で手軽に使えて便利

やっぱり焼き色が薄かった
今回の成形は、2個だけは私にしてはいい感じかも。
まだ食べてないけど、一次発酵なしだからむっちりしてそうですね～。

<覚書>強力粉：はるゆたかブレンド、酵母：白神こだま酵母(ドライ)、分割：4、発酵：40分、焼成：210℃15分

活力なべで。
骨までやわらか～。

にんにくもお酢も強過ぎず食べやすくて美味しい

先月も作って、ヘルシーで美味しかったのでリピ
ごぼう＆れんこんも追加して、食物繊維もたっぷり。